挑戦を支えるアミノ酸活用法

《おすすめ摂取タイミング》

ライド前、ライド中は筋肉の材料の青とエネルギーの赤

ライド後はリカバリーの金

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トレーニング期

補給もトレーニングの一環。本番を想定した補給方法で、質の高い練習を。
また運動後は、蓄積しないためのケアを行い、日々のコンディションに努めたい。

トレーニング前

運動30分前を目安に「筋肉の材料BCAA」と「持続エネルギー」を一緒に摂るのがおすすめ。

筋肉の材料BCAA

アミノバイタル_® プロ

コンディションを整え、最後までくずれないカラダへ

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＋

持続エネルギー

「アミノバイタル_® パーフェクトエネルギー_®」ゼリードリンク

アミノ酸（アラリン、プロリン）＋糖質で最後まで粘れるカラダへ

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ライド中 or 休憩時

運動中は筋肉中のたんぱく質がエネルギーとして使われてしまうため、糖質だけでなく、こまめなアミノ酸補給が鍵となる。
目的に応じて摂るのがおすすめ。

筋肉の材料BCAA

「アミノバイタル_®
アミノショット_®」

ライド中のBCAA補給におすすめ。
水無しで飲めるゼリータイプ

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＋

持続エネルギー

「アミノバイタル_® アミノショット_®」パーフェクトエネルギー_®

ライド中のエネルギー補給におすすめ。
携帯しやすい小容量のショットタイプ

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トレーニング後

ハードな運動量の時もそうでない時も、運動後30分以内に摂るのがおすすめ。
リカバーに特化したアミノ酸（ロイシン高配合BCAA）で、翌日に残さないように心がけたい。

リカバー

アミノバイタル_® GOLD

ロイシン高配合ＢＣＡＡを中心とする9種類の必須アミノ酸4000ｍｇが配合。
ハードな運動後のリカバーをサポート。

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リカバー

「アミノバイタル_® GOLD」
ゼリードリンク

ロイシン高配合ＢＣＡＡを中心とする9種類の必須アミノ酸4000ｍｇが配合。
ハードな運動後のリカバーをサポート。

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カラダづくり

「アミノバイタル_® アミノプロテイン」レモン味

理想のカラダづくりのために。
シェイカー不要で、飲むタイミングを逃さないスティックプロテイン。
1本（4g）に筋肉の素材を厳選。

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大会本番

いよいよレース本番前。理想のパフォーマンスを発揮するために、カラダも最後の準備を。
前夜にBCAAを摂ることで、コンディショニングをサポートしてくれる。
レース本番はスタート前と途中に「筋肉の材料BCAA」と「持続エネルギー」を支える２つのアミノ酸をチャージし、フィニッシュまで全力を尽くせるように努めたい。